4 Bước Chăm Sóc Da Buổi Tối Kích Thích Sản Sinh Collagen, Giúp Da Căng Mướt Hơn

Khi tìm kiếm cách có làn da mịn màng và căng mọng, bạn chắc hẳn đã nghe về bí quyết tăng sinh collagen. Collagen, theo bác sĩ Jennifer Chwalek, là protein chính của da, giúp tăng độ đàn hồi và làm da mịn màng, không nếp nhăn. Tuy nhiên, khi tuổi tác tăng, sản xuất collagen giảm, dẫn đến da trở nên mỏng manh và chảy xệ. Để tăng cường collagen, bạn có thể cải thiện chế độ ăn uống, sử dụng thực phẩm chức năng, hoặc thực hiện quy trình skincare hàng ngày. Một trong những bước quan trọng là làm sạch hai bước, bao gồm tẩy trang và rửa mặt, giúp duy trì làn da khỏe mạnh và tạo điều kiện cho các sản phẩm skincare thẩm thấu tốt.

Bạn sẽ có làn da sạch và rạng rỡ hơn khi chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ để tránh khô da. Tẩy da chết hóa học, đặc biệt với glycolic acid, là bước quan trọng trong quy trình tăng sinh collagen. Sử dụng 2-3 lần một tuần sẽ giúp cải thiện kết cấu da, ngăn ngừa nếp nhăn và nên thực hiện vào buổi tối. Đừng quên thoa kem chống nắng vào sáng hôm sau. Retinol cũng rất hiệu quả trong việc chống lão hóa, giúp trung hòa gốc tự do và tăng sinh collagen.

Sản phẩm chứa retinol là lựa chọn tốt để tăng cường collagen, nhưng có thể gây kích ứng như bong tróc, mẩn đỏ. Nên bắt đầu với nồng độ thấp và sử dụng 1-2 lần/tuần, sau đó tăng dần tần suất khi da đã quen. Ngoài ra, kem dưỡng chứa peptide hoặc hyaluronic acid cũng rất hữu ích. Peptide giúp tăng cường collagen và elastin, cải thiện độ săn chắc cho da. Trong khi đó, hyaluronic acid không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn kết hợp với polynucleotide giúp cải thiện độ đàn hồi và collagen cho da.

Nguồn: Everyday Health, Medical News Today. Ảnh: Sưu tầm.

Source: https://afamily.vn/4-buoc-cham-soc-da-buoi-toi-tang-sinh-collagen-bom-da-cang-muot-2023041316400785.chn